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Le poisson, atout de notre alimentation
Le poisson est notre meilleur allié santé : aussi riche en protéines animales, mais pauvres en graisses, le poisson a tout bon ! Source de vitamines (D, E, B3, B6, B12) et de minéraux, le poisson...
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Les vertus nutritionnelles du saumon
Riche en vitamines et en minéraux essentiels, tels que le calcium, magnésium, potassium, zinc, fer, phosphore, sélénium, cuivre, folates, le saumon a une grande puissance nutritionnelle. Plein de...
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Mariah Carey et le Régime Violet
Après avoir suivi le régime Low Fat et la diète Jenny Craig, voilà Mariah Carey toujours en quête d’une perte de poids. Cette fois-ci, la diva a décidé de suivre le Purple Diet, entendez par là le...
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Ananas à la citronnelle
Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 15 minutes Nombre de personnes : 4 Ingrédients : – 400 g d’ananas – 10 g de citronnelle Préparation : – Épluchez l’ananas. – Coupez la chair en...
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Granité de betterave
Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 5 minutes Nombre de personnes : 4 Ingrédients : – 2 betteraves cuites – 1/4 de concombre – Le jus d’1/2 citron – 2 yaourts – 2 tranches de pain...
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